Abonnér på vores RSS-feed
Nye holdtilbud!
Onsdag, 6. oktober, 2010Rygtræning, 3 måneders forløb
Med focus på stabilitet og mobilitet af ryggens muskler og hvirvler.
Derudover arbejdes der med ergonomi og kropsholdning.
- Tirsdage kl. 16 - 16.50 -Få ledige pladser.
- Tirsdage kl. 17 - 17.50 -Flere ledige pladser
- Torsdage kl. 16 - 16.50 - Få ledige pladser
Start den 12. og 14. oktober. Det gøres opmærksom på, at der skal være mindst 3 tilmeldte for at holdet oprettes.
Dystonihold
Her arbejdes der med fleksibilitet og styrke af specielt nakkens muskler og hvirvler.
Derudover lægges der stor vægt på holdningsøvelser og smidighed af kroppens øvrige dele.
- Torsdage kl. 17 - 17.50 - Få ledige pladser
